Varje person som lever ett andligt liv kan inte föreställa sig en dag utan namaste: en speciell gest som har en stor etisk mening som gör alla människor lika.
Vad är namaste?
Detta är en artig goodwill, som främst används i regionerna Indien och Nepal samt i Tibet. Namaste uttrycks av en speciell rörelse i händerna: du måste sätta ihop handflatorna på hjärtat eller halsen och böja huvudet något framåt, som om du gör en lätt båge.
Det är viktigt att uttala själva ordet och uttrycka respekt och erkännande för personen. Hinduer tror att namaste är en form av att visa varandra en omfattande jämlikhet och en vilja att tjäna sin granne, för hur kan man tillbe en person som man inte anser sig vara lika?
Översättning av "namaste"
För att ta reda på hur "namaste" översätts, vänder vi oss till det indiska folket - Sanskrit. Detta ord består av två partiklar, "namas", som betyder "båge eller vördnad", och "de", vilket betyder "du (du)". Det är, bokstavligen, denna ordförening översätter som "vördnad för dig." Du kan hitta roten till ordet "nama" på andra språk i världen, till exempel latin eller tyska. Överraskande nog har översättning till andra språk samma betydelse: "vördnad".
Gudomlig betydelse av gest
Den indiska hälsningen till namaste har också en helig betydelse: den vanligaste beteckningen av detta ord är en fri översättning: "Det gudomliga i mig hälsar det gudomliga i dig." Det finns andra, mindre kända tolkningar av gesten: till exempel "Jag böjer dig, för den gudomliga principen ligger i dig" eller "Jag kommer att ge allt som jag har till Gud som är i dig." Sådant engagemang är en vardaglig fråga för någon som tror att var och en av oss har en bit av något större, gudomligt.
Det verkar som en så enkel traditionell gest, men vilken djup mening ligger i en så enkel rörelse och ord. Denna hälsning för människor har blivit så vanligt och så vanligt att vi ibland inte tänker på värdet av denna handling och ord, men om vi slutar ett ögonblick, sätter ihop händerna, tar ett djupt andetag, kanske den gudomliga början vaknar, som vi fega ignorerar.
Vad betyder namaste för varje person i synnerhet? Först och främst är detta en manifestation av vänlighet och uppriktighet: oavsett kön, status och kön talar du på ett sådant sätt att du är glad att se personen stå mittemot.
Intressant nog lägger västerlänningarna samman sina händer när de vänder sig till Gud. Västern, det vill säga europeisk, civilisation som används för att skilja den Allsmäktige från människan, medan den östra lär sig att se det gudomliga i allt.
Hur gör jag namaste?
När du vill göra en "namaste-gest" måste du vara särskilt uppmärksam på dina händer, för i samband med personen du hälsar kommer dina händernas position att förändras.
Om du står framför dig, en lika person eller en person vars sociala eller andliga ställning är lägre än din, måste du lägga händerna på hjärtat. Då kommer denna gest att innebära att du hälsar hjärtligt den som står i närheten. För att uttrycka respekt för en vördad person eller en äldre person, lägger de händerna i namnet på ögonbrynsnivån. Det betyder att du dyrkar honom med hela kroppen, sinnet och hjärtat. Och om du visar respekt för gurunen eller guden, måste du höja händerna ovanför ditt huvud, som att säga "jag ger dig själv." Det visar sig att det inte är så lätt att säga hej till en person, du måste också lägga mening i din hälsning för att i hemlighet uttrycka din inställning till honom.
Vad betyder namaste i yogapraxis?
Denna gest används ofta i yoga, det är med denna åtgärd som lektionen vanligtvis börjar. Vad ger detta utövaren? För det första är det ett sätt att koncentrera sig: sinnet lugnar sig gradvis, uppmärksamheten rör sig gradvis från det yttre till det inre och personen blir mer fokuserad.
För det andra kan man med hjälp av namaste uppnå ett meditativt tillstånd: kroppen slappnar gradvis av, tankarna avtar och observationen ersätts av aktivitet. Men det viktigaste är att denna gest lär ödmjukhet, eftersom denna kvalitet är en av de viktigaste aspekterna i spirituella praxis, själva konceptet ligger i att lugna eller "tämja" ditt ego. Då jagar personen inte längre efter spöklika och ljuga idéer, han är inte orolig för saker som berömmelse, pengar, status, när han ödmjukar, tar utövaren alla masker från sig själv och blir verklig. Genom att begränsa sitt ego ägnar människan sin verksamhet åt den Allsmäktige och inte till hans tillfälliga nycklar och föränderliga önskningar.
