Vackra magnifika bröst har alltid varit synonymt med kvinnlig skönhet. Till och med i androgena supermodellernas tid uppmärksamma män på det rättvisa könet, som har en hög byst. Och detta är inte konstigt - för genetiskt fastställt av naturen: en kvinna som har stora bröst kommer att kunna föda friska starka avkommor.
Det mest radikala sättet att uppnå önskad volym i övre bröstet är plastikkirurgi. Rusa dock inte med införandet av implantat under huden. Till att börja med bör du prova mer skonsamma och mer naturliga metoder. Och först och främst, låt oss titta på hur bröstet växer och vad som behöver göras för att aktivera dess tillväxt.
Bysten består av fett och bindväv. Baserat på detta blir det tydligt hur bröstet växer och vilka faktorer som kan påverka det. Vanligtvis anses början av den första menstruationen vara början på utvecklingen av bröstkörtlar hos flickor. Under denna period, under påverkan av en ökad mängd av hormonet östrogen, börjar bröstet att dra åt och växa. Denna process fortsätter under lång tid - upp till 21 år. Därför, om du inte har nått denna ålder bör du inte oroa dig för en liten byst - det är troligt att det kommer att öka i storlek. Om åldern har kommit och brösten har förblivit väldigt liten är det första du kan göra att konsultera en mammolog och få ett östrogentest. Kanske är mängden i kroppen otillräcklig. Som ett resultat av östrogenterapi som föreskrivs av en specialist, kommer du att märka hur bröstet växer (ökar i ögonen) på grund av anpassningen av den hormonella bakgrunden.
Eftersom, som vi noterade ovan, basen för bysten är fet vävnad, kan dess storlek ofta justeras genom att öka detta skikt. Visst har du uppmärksammat det faktum att när du återhämtar dig ökar också dina bröst. Av varje kilogram du har vunnit faller 20 gram vikt på bysten. Naturligtvis är denna metod långt ifrån universell och är mer lämpad för dem som har brist på vikt. Förresten, våra mormödrar drack utspädd jäst för att öka volymen av bysten.
Men förutom detta, från vilka livsmedel växer bröstet? Den mest kända sådana grönsaken är vitkål. Den näst mest populära i listan över sådana produkter är en avkok av humlekottar. Naturligtvis kommer det inte att finnas någon skada av att konsumera en stor mängd kål - denna grönsak är användbar i sig, men dess positiva effekt på tillväxten av mjölkkörtlarna är tyvärr en myt. Men vad ska man äta, så att brösten växer, i det här fallet? Med tanke på dietetik är den mest effektiva en systematisk diet baserad på protein och vitaminer. Tack vare denna kombination börjar en stor mängd kollagen produceras i vävnaderna - bindvävnaden som håller bröstet i god form och ger det en bra form. Håller med, en stram byst av liten storlek ser alltid bättre ut än en stor och slapp. Så vi lutar oss på kyckling som den viktigaste proteinkällan och färskpressade juice, inklusive grönsaker. Dessutom kommer regelbunden användning av 1-2 liter vätska, till exempel osötad örtte, gynnas.
Vet du hur bröst växer från sport? Om du regelbundet utför en uppsättning övningar för musklerna i bröstet, kommer de för det första att få volym och därför öka visuellt bysten, och för det andra kommer de bättre att stödja bröstkörtlarna och därmed bibehålla en vacker form i bröstkorgen. Så, förutom rätt näring, kan sport också vara fördelaktigt i denna känsliga fråga.
