Näringsläkare är övertygade om att om familjen beslutade att övervaka sin vikt tillsammans, kommer det att bli mycket lättare att säga adjö till överskott. Är det verkligen så? Låt oss försöka ta reda på det och ta den kinesiska familjens historia.
Sök efter inspiration
Att gå ner i vikt innebär inte bara fysisk träning utan också mentala processer. Det är nödvändigt att helt överge etablerade vanor, göra allvarliga förändringar i kosten. Det är verkligen svårt för en att hantera så komplexa uppgifter. Om det finns en infödd person i närheten som stöder, delar makens (hustru) önskan att minska vikten, blir resultatet mycket bättre och det kan uppnås mycket snabbare.
Gemensamt besök på gymmet är inte bara ett sätt att anpassa figuren utan också ett bra alternativ för gemensam fritid.
