Barnet är en charmig liten, och för hans hälsa finns det inget bättre än modersmjölk. Men kvinnor under denna period begränsar sig i allt. Trots bristen på den tillåtna menyn bör deras kost vara rik på vitaminer, kolhydrater och livsmedel som innehåller växtfibrer. När allt kommer omkring de flesta av dem utsöndras i kroppen tillsammans med bröstmjölk, och tillbehör måste ständigt fyllas på.
Nya produkter och amning
Men hur är det med nya produkter, och är det möjligt att havremjöl kakor med amning? När allt kommer omkring vill du ofta behandla dig själv med något välsmakande och samtidigt inte skada barnet. Och många mödrar minns de läckra havremjölkakorna från barndomen. Men är havremjölskakor lämpliga för amning? Och i så fall, i vilken mängd? Under denna period blir de viktigaste kriterierna för att införa en ny produkt i din diet och om det är möjligt att havremjöl kakor under amningen bli sådana aspekter: huruvida det kommer att skada barnet och hur barnets mage kommer att reagera, och viktigast av allt, om en allergi kommer att dyka upp.
Vad är användbara havremjölskakor för ammande
Under amning är alla metaboliska processer i kvinnans kropp mycket snabbare och för att fylla på styrka blir havremjölkakor, rika på kolhydrater, en oumbärlig energikälla och tillåter inte att få kilogram. Genom att frisättas gradvis i kroppen tillåter kolhydrater den ammande mamman att stanna full längre, och alla fördelar med havregryn ingår också i levern från den.
Om vi betraktar deras sammansättning närmare, innehåller 100 g av produkten endast 6 g fett, och kaloriinnehållet är 440 kilokalorier. Det är denna sammansättning som är idealisk när det gäller att mätta kroppen med energi och förbättra humöret, om du byter frukost mot kakor med ett glas mjölk eller svagt te.
Tillåter havremjölkakor att amma kvinnor eller inte?
Svaret är ovillkorligt - ja, havremjölkakor med amning är möjliga. Det är känt att det i dess sammansättning inte finns några uppenbara allergener, och det kan inte provocera kolik hos ett barn. Ja, och den här produkten kan inte kallas skadlig. Därför får ammande mödrar havremjölkakor medan du ammar, det finns ingen anledning att inte hänga dig med läckra bakverk. Men, liksom alla nya produkter, rekommenderas att du börjar använda den med några få bitar om dagen och titta på barnet. Närmare bestämt utesluts inte individens intolerans för vissa av komponenterna som ingår i dess sammansättning av barn.
Cookies är gjorda av havremjöl, och det är den mest användbara av alla.
Alla användbarheter som nämns i artikeln avser emellertid endast kakor gjorda med sina egna händer. Fabriken, där konserveringsmedel, vegetabiliska fetter och spridningar används påverkar en kvinnas och ett barns kropp negativt. Det är ju omöjligt att veta om kvaliteten på de produkter som används för att laga kakor, och det är de som kan väcka oväntade reaktioner hos barnet.
Mata en "smaskig" själv
Att göra kakor hemma är enkelt och det kommer inte att ta lång tid. För att skapa kakor behöver du:
- 120 g smör, det är bra om den krämiga produkten är naturlig;
- ett halvt glas socker;
- ett ägg;
- ofullständigt glas mjöl;
- 1 tesked bakpulver;
- salt på spetsen av en kniv;
- ett glas hela havremjölflingor;
- att smaka på några skedar sylt (om så önskas, byt ut med torkad frukt).
Lägg flingorna i en stekpanna och håll den på låg värme (8–10 min.), Omrörs kontinuerligt. Vi ser till att färgen på flingorna förblir jämn och inte mörkare. Efter kylning krossas flingorna till en mjölkonsistens med en kaffekvarn eller med en kavel och en påse. Du kan lägga till lite hackad valnöt.
Kombinera äggulan med granulerat socker och slå med en gaffel lite. Vi skickar mjukad olja och alla andra komponenter där. Pisk proteinet separat tills det ökar i volym och långsamt inför det i blandningen. Grädda i ugnen tills den är brun. Tiden beror på storleken på kakorna och deras tjocklek. Receptet passar inte bara för mödrar (du kan havremjölkakor medan du ammar), utan också för spädbarn från 1 år.
