kändis

”Hur man tappar 42 kilogram på ett år?”: Kunskap från konstnären Elena Stepanenko

Innehållsförteckning:

”Hur man tappar 42 kilogram på ett år?”: Kunskap från konstnären Elena Stepanenko
”Hur man tappar 42 kilogram på ett år?”: Kunskap från konstnären Elena Stepanenko
Anonim

Ex-fruen till den berömda komikern Yevgeny Petrosyan blev 66 för inte så länge sedan. Elena Stepanenko för ett år sedan, vägde hundra och tio kilo med en ökning på endast 168 centimeter. Nu är hennes vikt mycket mindre - bara 68 kg. Slutligen delade Stepanenko sina hemligheter om att gå ner i vikt och berättade hur hon lyckades uppnå ett sådant otroligt resultat och tappa 42 kg.

Image

Första offentliga uppträdandet

Mer nyligen dök Steanenko offentligt efter en lång paus. Och hennes utseende imponerade alla som kände Elena. Han gick in i människor yngre och märkbart tunnare. På bara ett år släppte den berömda komikern 42 extra kilo. För första gången erkände en kvinna att hon för ett år sedan vägde 110 kilo och det var då hon insåg att detta inte kunde fortsätta längre. Stepanenko lyckades inte bara gå ner i vikt, hon har hållit denna vikt under en lång tid, hon tappar eller tappar två kilo maximalt. Detta är en annan prestation för konstnären.

Image

Huvudhemlighet

Stepanenko själv gillar inte ordet "gå ner i vikt" alls. Det beror på att det kommer från ordet "dåligt", vilket betyder "dåligt". Därför talar hon själv och råder alla att använda orden "bygga" eller "vackrare" istället för ordet "gå ner i vikt". Och hemligheten med Elena Grigoryevna är extremt enkel: delen ska vara på en palm och du måste äta minst 4-5 gånger om dagen.

Hur man gör chokladskedar till kakao: det är väldigt gott och receptet är enkelt

8 populära Portimão-destinationer: Portugals vackraste strand

Image

56-årig pappa: Quentin Tarantino och hans fru välkomnar det första barnet

Image

Kvinnan delade också en historia med fansen. En gång köpte hon färska och välsmakande pajer med kål, till vilken hon har haft en själ sedan barndomen. Vid den tiden hade Stepanenko redan blivit av med tre kilo och tänkte inte stoppa där. Elena tog med sig dessa heta kakor och tänkte länge på vad de skulle göra med dem. Sedan bestämde hon sig för att prova dem på följande sätt: till att börja humoristen bita av dem, tugga tills de började förlora smak i munnen, varefter hon genast spottade ut dem. Smaken i munnen var kvar och magen lurades.

Image