Det händer att en person inte ser på sin ålder. Yngre eller äldre. Men experter kommer att ta reda på så exakt som möjligt om hur hans kropp fungerar, hur duktig han är, utan att ens titta på passet. Det finns olika sätt att göra detta. Det här är vår historia idag.
Kalender och biologiska
Vanligtvis menar vi med åldern antalet levde år. Detta är passinformation (eller kronologisk). Men vi är alla olika! Vissa leder en hälsosam livsstil, andra - tvärtom. Någon tack vare ärftlighet under lång tid sparar energi på energin, och ingenting gör dem ont. Andra blir gamla tidigt. Tillsammans är dessa indikatorer, sammanförda, den biologiska "upplevelsen". En broschyr i dokumentet säger lite om hälsa och förmåga att arbeta för den här eller den här medborgaren.
Som regel skiljer sig individens egenskaper från genomsnittliga indikatorer.
Stegen i vårt århundrade
Innan du pratar om ett sådant koncept som att bestämma ålder, måste du veta vilka stadier i vår utveckling vi går igenom.
Den nyfödda perioden är de första fyra veckorna. Bröst - från 28 dagar till 12 månader. Tidig barndom - 1-3 år. Förskolebarn - från 3 till 6-7 år. Sedan kommer de yngre studenterna - 6-10, tonåringar - 11-18, pojkar och flickor - 16-20 år gamla. Mogen ålder (första perioden) förekommer hos kvinnor och män från 20 år gammal, slutar på 35. Det andra mognadssegmentet är 35-55 respektive 35-60. Äldre personer från 55 till 75 år beaktas. Sedan senil scenen - upp till 90 år. Ovan är hundraåringar.
Mina år är min rikedom
Biologisk ålder är förmodligen viktigare än kronologisk. När allt är detta en objektiv indikator på hur "motorn" och andra delar av vår "mekanism" fungerar. Och deras "användbarhet" påverkas av både yttre faktorer och närvaron (eller frånvaron) av patologier.
Ärftlighet, bra eller dålig, är kanske huvudsaken. Men biologisk erfarenhet beror till stor del på levnadsvillkoren. Det är därför människor under samma födelseår under andra hälften av sitt liv kan skilja sig dramatiskt från varandra i styrka, ton, till och med humör. Yngre än deras passdata ser som regel de som har en gynnsam vardag. Och de har en positiv arv.
Under de senaste decennierna har forskare lagt till en tredjedel till dessa två omständigheter. Detta är självstyre. En persons medvetande påverkar i viss mån sin kropp, hans tillstånd. Och det visar sig att dessa faktorer också spelar en roll i vårt välbefinnande och vår förväntad livslängd. Allvarliga arbets- och levnadsförhållanden, hårt fysiskt arbete, frekventa nerver, stress och i allmänhet psykiskt obehag stärker inte utan sliter kroppen snabbare.
Biologisk ålder är omedelbart synlig. En gammal person har i detta avseende uppenbara kränkningar av sina viktigaste livsfunktioner, det finns ett gäng sjukdomar och det finns en högre risk att dö snart.
Alla barn växer annorlunda
Eftersom hälsotillståndet inte är antalet levde år utan vår kropps ålder bestäms den biologiska åldern av hur enskilda organ fungerar.
Låt oss börja med barnen. Varje pojke eller flicka lever samma stadier i utvecklingen. Ja, deras takt är annorlunda. De beror på ärftlighet - en, två levnadsvillkor - två, livsmedelskvalitet, ekologi, sport - tre. Och mycket mer.
Därför har alla barn en annan biologisk förskoleålder. Bestämningen utförs med hjälp av tester och eventuella mätningar.
Samtidigt ligger några barn framför sina kamrater i utveckling, även om de är i exakt samma omständigheter. Varför? En biologiskt mogen pojke eller tjej är mycket lättare att hantera sina stress - fysiska och mentala. De svarar mindre på stress, bakterier, förkylningar.
Specialister bestämmer barnets ålder helt enkelt. De mäter höjd och vikt, ser på förändringshastigheten, ben och tänder.
Det finns tillväxtsteg. Det här är när en skolpojke plötsligt växte kraftigt under sommaren. Och på förskolebarn är det fortfarande ett halvt tillväxthopp. Vill du veta om din arvtagare har passerat ett så viktigt steg för honom? Be honom att nå sitt vänstra öra med sin högra hand. Bär det bara över huvudet. Detta test ger information om hur moget nervsystemet är. Och hur hjärnan är redo för uppfattning och bearbetning av ny information.
Vad är det här för? Detta kriterium säger om din son eller dotter är redo att gå till klass 1. Eller låt honom tillbringa ytterligare ett år i dagis.
Läkare säger: de ställer en examen från dagis på hans skrivbord, när han är fysiologiskt inte redo för skolan. Vad kommer att hända? Dåliga hälsoeffekter innan - en negativ inverkan på det mentala tillståndet. Innan du är den framtida släparande studenten.
Föräldrar måste också övervaka benåldersdata. Ge en mer exakt definition av den biologiska åldern. Analys - genom röntgen av hand och handled.
Och tandens ålder är inte mindre viktig. Skriv ner när barnet har odlat både mjölk och permanenta tänder.
Flera sätt
Och hur är bestämningen av den vuxnas biologiska ålder? Tester används med varierande komplexitet. Men kort sagt är essensen följande.
Det första alternativet är det svåraste. Han behöver specialutrustning. Testet utförs endast i en välutrustad klinik eller till och med i ett diagnostiskt centrum.
Det finns ytterligare två metoder. Båda är naturligtvis mindre tidskrävande, men kan inte heller göra utan specialutrustning.
Men den fjärde metoden är ganska enkel, och därför används den oftast. Det kallas "Metoder för att bestämma ålder av Voitenko." Under alla förhållanden: hemma eller på kliniken, arbeta hemma eller i stugan - kan du ta reda på hur mycket som har drabbat dig. Ingen speciell diagnostisk enhet behövs.
Diagnostikern själv
1. En tonometer (till höger) mäter trycket tre gånger med ett intervall på 5 minuter. Spela in den minsta indikatorn. Pulsavläsningen är skillnaden mellan den första och den andra.
2. Andas djupt - och andas inte! Stoppurmätning tre gånger med en paus på högst fem minuter, hur mycket du varade. Tänk på det högsta värdet.
3. Du står på din vänstra fot med dina skor av. Ögon är stängda, armarna sänks längs kroppen. Ingen förutbildning kan göras. Och så tre gånger. En paus är bara 5 minuter. Skriv ner den längsta tiden. Tänk på det bästa resultatet från tre försök.
4. Mät din vikt. Spela in resultatet också.
5. Beräkna indexet för självkänsla för din hälsa. Detta kan göras på en av de medicinska webbplatserna.
Det finns också olika tester. De kan lätt hittas och testas.
Vänta lite, de skjuter på dig!
Ett nytt gångåldersystem har utvecklats i Japan. Undersökte 4 tusen människor i olika åldrar. Var och en gick två gånger ett segment på sex meter fram och tillbaka. Alla rörelser filmades på kameran. Baserat på resultaten skapade vi en databas. I dem finns promenader av unga, gamla, unga. Utmärkande egenskaper är steglängd, vågvåg, ryggmusklerna. Enligt dessa indikatorer bestämmer apparaten hur "ung" en eller annan person rör sig.
Så 20-30-åringar räcker inte så mycket, till skillnad från de som är 40-50. Ju äldre en man eller kvinna, desto mer kryper de när de går.
Denna utrustning är värd det på Tokyo Science Museum. Vem som helst kan komma. Det har blivit fashionabelt att bestämma ålder för dig själv och dina nära och kära.
Du kan också ta reda på den biologiska åldern på tänderna, vilket är av särskilt intresse för kriminaltekniker. Eller genom att analysera rösten, närvaron av rynkor. En droppe blod, som de gör i Holland.
