Många besöker poolen året runt. Det är verkligen mycket bra för hälsan och stärker immunförsvaret perfekt. Ibland är resor till vanliga idrottsanläggningar och fitnessklubbar lite irriterande. I det här fallet bör du prova att besöka utomhuspoolerna. I Moskva på vintern och sommaren finns det många liknande platser för bad. Det kommer att vara mycket intressant att besöka utomhuspoolen för både barn och vuxna.
Fördelarna med att besöka poolen
Till att börja med är det värt att diskutera fördelarna som kan uppnås genom att regelbundet besöka poolen. Naturligtvis, här kan du lista många positiva aspekter, som att stärka immunitet, gå ner i övervikt, förbättra humör och välbefinnande. Nu är det värt att överväga alla dessa faktorer mer detaljerat. Först och främst är det värt att säga att de flesta läkare överväger att simma en av de mest användbara sporterna. Och detta är sant, eftersom när du flyttar i vatten, mycket fler muskler är utarbetade än under ett träningspass i gymmet. Ofta rekommenderas inte överviktiga personer att träna i gymmet, eftersom belastningen kan vara för stor, vilket negativt påverkar hälsan. I detta fall är poolen också perfekt eftersom det inte finns någon överdriven belastning på lederna och de inre organen. Att hitta rätt är inte så svårt, du kan välja både inomhus- och utomhuspooler i Moskva. På vintern är vattenbehandlingar ännu gynnsammare. När allt kommer omkring hjälper de till att undvika många smittsamma sjukdomar och upprätthålla immunitet.
Utomhuspooler i Moskva - på vintern och sommaren med hälsofördelar
Liksom andra idrottsanläggningar kan pooler klassificeras enligt många kriterier. Det finns inomhus (dvs. ligger inomhus) och inomhus. Inomhus människor möts ofta när de besöker idrotts- och fitnesscenter och olika fitnessklubbar. Utomhuspooler är mycket mindre vanliga eftersom det inte är så många. Det är strukturer som finns utomhus, direkt i det fria. På sommaren på semester kan de ofta stöta på. Det finns dock en charm att besöka utomhuspoolen i Moskva på vintern. Man måste bara föreställa sig den otroliga bilden när snöflingor faller, ånga rinner upp från vattnet och en mörk vinterhimmel sprider sig över huvudet. Samtidigt hålls vattentemperaturen i poolen ständigt på en behaglig nivå så att besökarna inte fryser.
Pooler under den öppna himlen. Pool "Måsen"
När man väljer en plats för idrott, fokuserar man för det första på platsen - närhet till hem eller arbete. Att plocka upp utomhuspooler i Moskva på vintern är dock inte så lätt, eftersom det finns mycket färre av dem än inomhuspooler. Därför är det värt att överväga i detalj frågan om var de befinner sig.
Den första och mest kända är poolen som heter Seagull. Det har varit i drift i många år, det ligger nära tunnelbanestationen Park Kultury, i centrum av Moskva. Idrottsanläggningen "Måsen" består av två badkar för simning. Klorering används för att rena vatten. Här har stora möjligheter skapats för både simning och dykning. Poolens djup är 6 meter. Sammanfattningsvis är det värt att notera att det här är en bra, men relativt dyr pool. Ett enda besök kostar 2 000 r. Det ligger på: Turchaninov Lane, 1/3.
Pool "Luzhniki"
Detta är en annan berömd utomhuspool. Det finns på: Luzhnetskaya invallning, 24 C4. Luzhniki-poolen är billigare än den tidigare versionen. Vatten renas också genom klorering. Storleken på poolen kommer verkligen att glädja badälskare - dess längd är 50 meter, det finns 8 körfält. Temperaturen hålls ständigt vid 26 0 C. Du kan komma till denna underbara plats med hela familjen, det finns alltid en fantastisk atmosfär för sport. Det är särskilt intressant att besöka utomhuspoolerna i Moskva på vintern, och Luzhniki är inget undantag.
Neptune Pool
Med tanke på vinterens utomhuspooler i Moskva är det värt att uppmärksamma Neptune. Det ligger nära tunnelbanestationen "Semenovskaya". Storleken på poolen är 8 banor 50 meter lång. Det finns många olika sektioner, som rekreationssimning, dykning, vattenpolo och sportsimning. Poolvatten renas genom klorering. Vattentemperaturen i poolen är i genomsnitt 27-28 0 С, vilket är mycket bekvämt för kroppen när som helst på året. Adress: st. Ibragimova, 30.
