Oavsett vilken form tjejen har, något som inte alltid passar henne, kommer det alltid att finnas en plats för självkritik. Men ett stort problem för de flesta damer är förekomsten av inte tillräckligt magnifika bröst. Som ett resultat har många logiska frågor om hur man kan förstora brösten och om det alls kan göras.
Visuell bedrägeri
Det enklaste och minst kostsamma i alla avseenden, ett sätt att öka dina egna bröst är köp av en speciell bh med inläggskuddar, tack vare vilket bröstet visuellt blir större med en eller två storlekar. Det enda, men väldigt stora minus - detta fungerar bara när damen är klädd. När du strimmar kommer den eleganta storleken att gå in i nattduken tillsammans med din favorit-push-up.
medicin
Det finns ett medicinskt sätt att förstora brösten. Du kan ta speciella piller eller använda krämer, tack vare vilket bröstet bör växa med ett par storlekar. Eller så kan du gå på ett mer riskabelt sätt: ligga under kniven hos en plastikkirurg. Men här är det värt att överväga inte bara slutresultatet, utan också de biverkningar som dessa procedurer har. Det har länge varit känt för alla att plastikkirurgi på bröstet inte är så säker som vi skulle vilja. Dessutom, om du går till en okvalificerad kirurg, kan du ta med dig en hel del problem till din egen kropp. Så det är bäst att omedelbart glömma och leta efter andra sätt ur situationen på sådana sätt för bröstförstoring.
Idrott
Hur kan man öka bröstövningen? Det är värt att komma ihåg att själva bröstkörteln kommer att förbli på plats, bara muskelmassan i bröstet kommer att växa, vilket ger den volym och elasticitet. För att göra detta måste du välja en uppsättning övningar så att lasterna är genomförbara och effektiva. Om du tar hantlar och annan sportutrustning som assistenter blir effekten bättre och resultatet kommer att märkas på kortare tid.
mat
Ibland frågar kvinnor om bröstförstoring kan göras med mat. Och för många förvånande kommer svaret att vara positivt. För att göra detta måste du inkludera följande livsmedel i din diet:
- soja, inklusive sojamjölk, edamame, tofu;
- proteinmat: ägg, kött, fisk, proteinshakes;
- frukt och grönsaker: gurkor, tomater, sötpotatis, rödbetor, vitlök, papaya, äpplen osv.;
- Frön: sesamfrön, linfrön;
- örter: rödklöver, fenegrreek, fänkål, vild yams.
Det är värt att komma ihåg att de flesta av dessa livsmedel behövs inte bara för bröstförstoring, de är användbara för hela kroppen eftersom de reglerar dess arbete.
massage
Ett annat sätt att öka brösten är med speciella massage. För hjälp kan du vända dig till specialister som inte bara berättar för dig, utan också visar specifika massagebehandlingar för brösttillväxt. Efter att ha besökt massören ett par gånger kan du studera tekniken och sedan massera dig själv hemma. Du kan också kombinera affärer med nöje: be en kille eller man att göra sådana massage. Effekten av detta kommer att bli fantastisk, du kan vara säker!
