Gynnsamma dagar för befruktningen

Mer än hälften av friska par med regelbundet sex kan bli gravid av ett barn inom sex månader. Cirka 80% av par som vill bli föräldrar kommer att behöva ungefär ett år för att göra detta, och i 90% av familjerna inträffar en glädjehändelse under två år med regelbundna försök. Att bestämma lyckosamma dagar hjälper till att påskynda befruktningen.

För att förstå när ett nytt liv är troligt måste du förstå funktionerna i menstruationscykeln och hur kvinnans reproduktiva system fungerar. I varje flickas kropp "lagras" 1-1, 5 miljoner ägg, och vid den första menstruationsperioden minskar antalet till 250-300 tusen. Men denna mängd är tillräckligt för att föda så många barn som en kvinna vill ha och har råd med.

Ett ägg klart för befruktning mognar ungefär varje månad efter den första menstruationen. Denna process stannar under klimakteriet, det vill säga efter 45-55 år (ålder av klimakteriet är annorlunda och beror på många faktorer, en av de viktigaste är ärftlighet), en kvinna kommer inte att kunna föda ett barn. Ur fysiologisk synvinkel är den bästa åldern för graviditet och förlossning 20-25 år.

För att befruktningen ska äga rum är det nödvändigt att spermierna möter ägget. Detta kan bara ske under ägglossningen (och även kort före eller efter den). Ägglossning är utgången från ett moget ägg från en follikel. Denna viktiga händelse inträffar inte varje månad, normalt kan en frisk kvinna under ett år ha en eller två cykler utan ägglossning.

Standard situation

Hur beräknar man fördelaktiga dagar för att bli gravid? Som regel förekommer ägglossning mitt i menstruationscykeln. Guld standard cykeltid - 28 dagar. Detta är ett mycket genomsnittligt värde. Med denna cykel är den mest gynnsamma dagen för befruktningen den 14: e om du räknar från den första dagen i den sista menstruationen.

Följande är ett exempel på beräkningen. Så om menstruationen började hos en kvinna, till exempel den 15 maj, då (med en cykel på 28 dagar), ägglossning kommer att äga rum den 29 maj (± 3 dagar), och nästa menstruation bör förväntas den 12 juni. Därför är de mest gynnsamma dagarna för befruktningen i denna menstruationscykel 26 maj - 1 juni. Det är under denna tidsperiod som aktiva försök bör göras.

Individuell bosättning

Men 28 dagar och ägglossningen exakt i mitten av cykeln är det "gyllene medelvärdet", i verkligheten kan cykeln vara från 21 till 35 dagar, detta är också normen. Dessutom kanske ägget inte är klart för befruktning mitt i menstruationscykeln, men lite tidigare eller lite senare. För vissa kvinnor är en oregelbunden menstruationscykel alls karakteristisk, vilket gör beräkningar svåra.

Hur bestämmer jag gynnsamma dagar för befruktningen? Om en kvinna håller en kalender där hon noterar datumen för menstruationens början minst de senaste sex månaderna, kan du använda kalendermetoden för att avgöra när befruktning är troligt.

Det är nödvändigt att beräkna varaktigheten för de längsta och kortaste cyklerna. Sedan måste dessa siffror läggas till och delas upp i två. Få det aritmetiska medelvärdet - cykelns genomsnittliga varaktighet. Du kan beräkna medelvärdet för alla cykler när observationen genomfördes och inte bara för den kortaste och längsta.

Nu måste fjorton dagar tas bort från den genomsnittliga varaktigheten för menstruationscykeln. Detta är den beräknade dagen för ägglossning, om du räknar från den första dagen av din period. Det är nödvändigt att lämna ± 3 dagar för att exakt "komma" in i gynnsamma "stunder", eftersom ägglossningen både kan komma lite tidigare och något "dröja".

Basal temperaturgraf

Ett mer exakt sätt att bestämma gynnsamma dagar för befruktningen är att mäta basal temperatur. Detta beräkningsalternativ är lämpligt för de kvinnor som har en oregelbunden cykel. I händelse av graviditet kan du dessutom bestämma din intressanta position innan ögonblicket då testet visar två skattade ränder.

Först några mätregler:

Mät temperaturen i ändtarmen eller i slidan.
Mätningar görs omedelbart efter att de vaknat upp. Du kan inte gå ur sängen och röra dig aktivt. Du måste sova innan detta i minst 4 timmar.
Du kan mäta både elektroniska och kvicksilver medicinska termometrar.
För större effektivitet är det bättre att utföra proceduren för flera cykler.
Under en period måste du mäta temperaturen på samma sätt, till exempel antingen bara i slidan och med en kvicksilvertermometer, eller bara i anus med kvicksilver, eller bara i slidan elektroniskt och så vidare.

Alla mätningar måste anges i schemat. Det kan förvaras både på papper och i elektronisk form. Det finns många smartphone-appar som hjälper till att spåra din menstruationscykel. Där kan du också ange data om mätningar av BT, fysisk aktivitet, subjektiva sensationer, antalet kilokalorier och dricksvatten. Sådana program kan beräkna en kalender med gynnsamma dagar för befruktning flera månader i förväg.

Några dagar före ägglossningen sjunker temperaturen något. Det faktum att en gynnsam dag i cykeln har kommit för befruktningen kan gissas från en temperaturökning på upp till 37 grader Celsius. Det exakta tecknet på att ägglossningen har ägt rum är tre dagar i rad med höga temperaturer. När nästa menstruation närmar sig sjunker temperaturen. Om BT i slutet av cykeln fortsätter att ligga på en nivå över 37 grader, kan vi, med största sannolikhet, prata om början av graviditeten.

Subjektiva sensationer och urladdning

Vissa kvinnor som är särskilt känsliga för alla förändringar i kroppen kan bestämma början av ägglossning genom subjektiva sensationer. Vissa damer i mitten av cykeln blir mer energiska, upplever ökad sexuell lust, deras smakpreferenser förändras. Bröstet kan också svälla, magont, utflödet blir rikare, sträcker sig som en äggula. I vissa fall kan till och med mindre fläckar upptäckas.

Ägglossningstest: en pålitlig metod

Hur bestämmer jag gynnsamma dagar för befruktningen? En av de mest pålitliga metoderna är att använda ett speciellt test för hemmabruk. Det fungerar på samma sätt som remsor för bestämning av graviditet. Den enda skillnaden är att testet för det senare svarar på hCG, och den som bestämmer ägglossningen bestämmer hormonet LH.

Det elektroniska testet, som bestämmer gynnsamma dagar för koncept med saliv, är mycket exakt. Det finns testremsor för användning av vilka det är nödvändigt att samla in materialet för forskning i en ren behållare, bläckstråleskivstester (du kan helt enkelt ersätta under urinströmmen), elektronisk (för återanvändbar användning).

Uppfattning av en tjej: lyckosamma dagar

Det finns en teori enligt vilken föräldrar kan "planera" barnets kön. Tro det eller inte, sådana tekniker? Detta är allas personliga val. Många födda mödrar hävdar att de på detta sätt lyckades födas ett barn av samma kön som de ville ha. Andra blev besvikna över metodens effektivitet. I vilket fall som helst är det viktigaste att barnet föds friskt och att pojken blir eller att flickan inte är så viktig.

Så en flicka "lyckas" om ägget befruktas av en spermier som bär X-kromosomen. Sådana spermceller rör sig långsammare än "hanen" (Y-kromosom), men lever längre. Enligt teorin (förresten, det är mer eller mindre motiverat ur en vetenskaplig synvinkel) är gynnsamma dagar för befruktningen av en flicka 2-3 dagar före ägglossningen.

Lämpliga dagar för befruktningen av en pojke

Samma princip kan användas för att bestämma gynnsamma dagar för befruktningen av ett manligt barn. Spermer med Y-kromosomen rör sig snabbare, men lever mindre i tiden. Så för befruktningen av en pojke bör sex ske direkt på dagen för ägglossningen. Naturligtvis garanterar inte denna metod födelsen av ett barn av ett visst kön. Det är nästan omöjligt att planera det framtida barnets kön (om befruktningen sker naturligt).

Lunar kalender befruktning

Vissa par letar efter bördiga dagar på månen. Det tros att dess fas vid tidpunkten för livets födelse påverkar en persons öde och karaktär. Så styrd av månkalendern kan du förutsäga huvudfigurerna hos det ofödda barnet och programmera viktiga händelser i livet. Men detta är mycket svårt, så de flesta par som vill bli föräldrar är helt enkelt inriktade på gynnsamma och inte särskilt gynnsamma dagar för befruktningen. Månkalendern för innevarande år 2018 presenteras ovan.