Igor Obukhovsky är en professionell tränare och permanent presentatör av många ukrainska reality-TV-program på den ukrainska TV-kanalen STB. I den här artikeln kommer vi att i detalj överväga tränarens personlighet och kort beskriva hans biografiska data och intressen.
Om personlighet
Trots sin ganska unga ålder kunde Igor uppnå stor framgång inom undervisningsområdet. Han leder ett brett utbud av professionella informationsmöten om hur man startar en hälsosam livsstil, hur man älskar dig själv och din kropp, uppnår framgång i viktminskning. Huvudaktiviteten är utvecklingen av sportkomplex för snabb och effektiv minskning av kroppsfett eller för att öka muskelmassan.
Igor Obukhovsky, vars foto presenteras i artikeln, har upprepade gånger samarbetat med det världsberömda företaget NIKE. Han utvecklade speciella träningar till stöd för nya kollektioner av sportkläder och för att införa sina landsmän kärleken till sport som han besitter. Lärarupplevelsen för en man är tio år, vilket återigen indikerar hans professionalism och kärlek till sitt eget företag.
2008 vann Igor den ukrainska tävlingens all ukrainska tävling. Killen är professionellt engagerad i karate och fick samma år ett svart bälte och vann mästerskapet på Krim.
Bland professionella prestationer kan det också noteras att Igor Obukhovsky i början av sin karriär vann funk aerobic cup (2003). Detta fick senare killen att tro på sig själv och pressade honom till ytterligare professionell och personlig utveckling som tränare och TV-presentatör.
Familjen
Just nu är Igor inte gift och är inte i officiella förbindelser med någon. Under den andra säsongen av den ukrainska viktminskningshowen krediterades han en affär med en TV-presentatör.
Igor Obukhovsky föddes 1981 (24 mars). Stjärntecknet är Väduren. Han föddes i en familj av vanliga arbetare och hela sitt liv drömde han om att utbilda människor och spela sport, varför han blev tränare. Hemstad - Sevastopol.
Församling på TV
Efter de professionella framgångarna 2008 inbjöds Igor att arbeta i olika prestigefyllda gym och idrottsanläggningar för att utveckla personliga träningsprogram för besökare, så att han inte deltog i några projekt. 2011 lanserade STB dock en pilotsäsong för den världsberömda showen, som är utformad för att hjälpa människor att tappa extra kilo på tre månader hård träning med en tränare och på grund av korrekt näring.
För projektet var det nödvändigt att hitta två domare vars lag skulle tävla med varandra. I stället för en av tränarna bjöd de in Igor Obukhovsky, som gjorde ett bra jobb, för förutom att han har professionella färdigheter, står han fritt framför kameran och har bra diction, vilket är mycket viktigt för alla TV-presentatörer. Det är därför Igor redan är den fjärde säsongen är en av tränarna för detta program.
Han deltar också i andra projekt på STB-kanalen, där han visar nya träningsprogram, ger råd om att ta hand om sin kropp och normalisera fysiskt välbefinnande.
Personligt liv
Igor Obukhovsky, vars personliga liv inte är allmänt publicerad, visade fortfarande alla sin riktiga flickvän. Detta hände i ett av programmen på samma STB-kanal, där Igor dök upp som medlem med sin stödgrupp, och där var hans älskare. Enligt Igor själv heter hans flickvän Julia och hon arbetar på STB: s TV-kanal.
Förhållandet är ganska allvarligt, och det finns rykten om att Igor kommer att legalisera dem. Ingen bekräftelse eller förnekande i detta avseende mottogs emellertid från paret. De föredrar att vara tyst och inte svara på mediernas provocerande frågor.
Igor Obukhovsky: biografi, familj
Igor har inga barn, han var aldrig gift. Han beskriver sig själv som en person av gladlynt, ibland tråkigt, entusiastiskt och målmedvetet.
Enligt en intervju med en kollega i butiken, en annan populär tränare Anita Lutsenko, hade hon en affär med Igor, och allt kom till och med till ett äktenskapförslag. Parets ständiga närvaro i varandras liv spelade emellertid ett grymt skämt, eftersom de ledde samma tv-program, ständigt korsade varandra vid samma händelser och kom efter allt detta till en gemensam lägenhet. Det var därför, efter en tid, förhållandet började misslyckas, konstant oenighet ledde till att paret beslutade att lämna och förbli vänner. Det är värt att notera att de under perioden av deras förhållande inte spridit och höll allt hemligt, men nu talade Anita om detta skede i sitt liv.
Personliga projekt
Igor Obukhovsky, vars biografi karakteriserar honom som en otroligt målmedveten person söker ständigt efter nya riktningar för sina aktiviteter.
Senast presenterade han för allmänheten sitt personliga projekt som heter "The New Body", till stöd för vilken han reser till städer i Ukraina och samlar flashmobbar från människor för att göra olika och fysiska övningar i naturen. Enligt Igor är denna strategi utformad för att riva människor bort från datorer och hjälper dem att vänja sig till en hälsosam livsstil, för om en person kom till en flashmobb, så vill han förmodligen ändra sin livsstil.
Några tips från en framstående tränare:
- Han råder dig att väga dig själv varje dag och noggrant övervaka din vikt, som måste vara stabil, och avvikelse till endera sidan kan indikera en kränkning av metaboliska funktioner i kroppen.
- I gymmet arbetar du ständigt med att öka antalet repetitioner.
- Det är lämpligt för kvinnor att träna glutealmuskler så mycket som möjligt och göra många lungor, medan män först bör träna uthållighet och skaka hand.
- Varje dag måste du dricka minst två koppar riktigt grönt te utan tillsatser och socker. Det hjälper till att ta bort gifter från kroppen, ger dig energi, påskyndar ämnesomsättningen, så att viktminskningsprocessen blir snabbare.
- Ät hälsosam mat före någon fest, då är du redan full och äter ett minimum av fet, tung och onödig mat för din kropp.
- Ät aldrig efter nio på kvällen och ät inte fet mat mer än två gånger i veckan. Kast helst det stekt och koka i långsam spis eller i ugnen.
- Odla en positiv inställning till sport och riktig näring hos barn. Kulturen med skräpmat är oacceptabel. Föräldrar bör försöka införa sina barn en kärlek till träning och förmågan att ordentligt ta hand om sin kropp.
Tränare Igor Obukhovsky. Åsikter från människor
Den här killen är en riktig diplomat. Från de första minuterna av din bekantskap kan det tyckas att han är en väldigt snäll, leende liten pojke, men du kommer senare att se att han är en verkligt seriös och målmedveten person. Detta lyckades märka att man tappade projektdeltagare från teamet av Igor absolut alla säsonger.
Människor upphör inte att tacka honom för hans hjälp och för att hjälpa till att komma i form, efter att ha lärt sig att hantera hans kropp och också förklara principerna för hälsosam kost.
