Den antika filosofen Confucius sa: "Så en tanke - skör en handling; så en handling - skör en vana; så en karaktär - skör ett öde."
Vi kan träffa ett liknande talesätt med den kinesiska filosofen Lao Tzu: "Tänk på dina tankar - de är början på våra handlingar."
Så vad är en tanke och varför är den så viktig i utgångspunkten för vårt öde?
Vårt universum är obegripligt, och det finns många hypoteser om tankens ursprung och essens. Därför förblir denna fråga öppen idag. Först och främst är en tanke något som innehåller någon slags information. Huvudsynen är att med våra bedömningar formar vi verkligheten. Men är detta troligt om tanken är immateriell? Kanske, eftersom tanken inte är i huvudet, utan i det metafysiska rymden, i förrådets, nutidens och framtidens förvar. Människor, till skillnad från djur som styrs av deras naturliga instinkter, har rätt att välja sitt öde och säga djärvt: "Så en vana - skör en karaktär." Varje person kan skapa vilken värld han vill, det viktigaste är att vara medveten och ihållande i sin strävan efter en idealisk bild. Så materialiseringen av tankar till handlingar äger rum.
Hur händer detta i praktiken?
Om tanken från början var materiell, skulle det vi tänker på hitta sin plats i verkligheten. Lyckligtvis händer detta inte. Vår förmåga att tänka är en mycket intressant process. Om du stänger ögonen och tittar på dina tankar, kommer någon gång insikten att tankar föds en efter en som om det är från utsidan, det vill säga vi är i rollen som en observatör. Beroende på intellektet och världsbilden ansluter en person till sitt tematiska segment för att få information. Detta är vår världs verk, det vill säga ett metafysiskt utrymme.
Genom reflektion föds avsikten och avsikten att göra något. Därför måste varje person förstå att alla våra handlingar har sin början i våra tankar.
Så handlingen - skör vanan
Det finns två skäl till varför det är svårt för människor att förändras. Varför på kvällen bestämmer vi oss för att börja springa på morgonen, och nästa dag kommer vi med många ursäkter för att undvika jogging? Forskare har bevisat att en person vänjer sig att tänka och agera enligt en stereotyp. Den mänskliga hjärnan består av många neuroner som bildar neurala förbindelser. Så vad är en vana? Av ovanstående följer att vanan är en elektrokemisk väg från en neuron till en annan. Dessa är ständiga, repetitiva dagliga aktiviteter. Till exempel vanan att dricka kaffe eller borsta tänderna på morgonen. Men ibland blir människor förälskade i sina beteendemönster som leder en person till missnöje i livet. Sådana vanor kallas dåliga. Dessa är de som tar energi, försämrar utseendet och har en skadlig effekt på hälsan. Här är en lista över dåliga vanor:
- Spelande.
- Addiction.
- Rökning och alkohol.
- Laziness och en stillasittande livsstil.
- Ätande.
- Avsaknad av regimet för dagen och sen att gå i säng.
Detta är bara en liten del av dem, eftersom det finns en otrolig mängd saker som kan förgifta en persons liv.
"Så en vana - skörda en karaktär": betydelsen av uttrycket
Människan är denna symbios av två komponenter: temperament och andlig karaktär. Det vill säga inom människan - biologi och genetik. Detta är komponenterna i personligheten som människor inte kan förändra och på något sätt påverka dem. Namnet för detta är temperament, och det finns i fyra typer:
- Sangvinisk.
- Kolerisk.
- Melancholic.
- Flegmatisk.
Alla människor är olika, och det är underbart. Alla har sitt eget temperament, och du måste uppskatta och respektera dig själv. Så hur formar vanan oss, och vad innebär ordet: "Så en vana - skör en karaktär"?
En andlig karaktär är en zon med en persons frihet, det som han själv bygger. För de antika grekerna är karaktär ett sigill. Vad utgör vår karaktär? Ordspråket "Så en vana - skörda en karaktär" beror på många faktorer. Först och främst är det moraliska vanor som har uppkommit sedan barndomen. Det enklaste sättet att överleva är att kopiera karaktären hos de som är involverade i din uppväxt. De har redan överlevt, därför anpassas deras karaktär. Det är denna naturbildningsmetod som naturen har valt: barn kopierar sina föräldrar. Informationen som mottogs i barndomen är grunden för senare liv. En man blir vad han vill bli. Personens karaktär bestäms av vilka beslut han fattar.
Personlig bildning i harmoni mellan kropp och ande
Om en person bara består av temperament, är han bestämd, det finns ingen frihet i honom. Bara en biologisk produkt som inte behöver tänka, behöver inte vara ansvarig för deras handlingar. Men när en person bygger sin karaktär - det är hans andliga aspekt av personlighet. Att förneka sin biologi kan en person, utan att se begränsningar, leda sitt liv till katastrofala konsekvenser på naturens område. Och om du förnekar din ande är det ett förnekande av din frihet och ansvar. Därför kan endast harmoni mellan biologi och ande leda till personlighetsbildning.
Anpassning av karaktär till miljöförhållanden
Var och en av oss har sina egna speciella karaktärsdrag. Men det finns något som anpassning av karaktär till världen omkring oss. Ju mer vi anpassar oss, desto lugnare blir vårt liv. Anpassade människor känner sig bekväma i alla livssituationer. De har exceptionell karaktärsflexibilitet och kan anpassa sig till en objektiv miljö. En smart person är den mest anpassade personen.
Viljestyrka - karaktärsstyrka
Vi känner alla människor som når sitt mål. Andra kan i flera år inte gå ner i vikt, sluta röka eller anmäla sig till engelskkurser. Ofta är det ingen skillnad mellan dessa människor. De är inte smartare och inte vackrare än andra, men det finns en kvalitet som skiljer dem. Denna kvalitet är viljestyrka. Mycket ofta tror människor att det kan utvecklas. Men tyvärr är viljestyrka en mer medfödd egenskap än förvärvad. Därför kan inte viljestyrka utvecklas, men du kan börja arbeta med dina vanor.
Vana: hur man hanterar det
Alla dåliga vanor och missbruk förför oss eftersom de lovar oss nöje. Hur man lär sig att inte släppa slack och undvika lathet? Kom ihåg en lista över dåliga vanor och motstå frestelsen? Är det möjligt att tillämpa en viss strategi och börja gå mot dina mål och drömmar? Vad saknas? Svaret är extremt enkelt - det finns inte tillräckligt med vana att göra någonting och motivation.
Du måste lära dig att göra saker som kan undvikas automatiskt. När allt kommer omkring är tanken först född, sedan handling, sedan vana och karaktär. Den första är rätt inställning och tankefokus på önskad handling. Regeln om små steg och regeln om regelbundenhet bidrar också till bildandet av vanor.
Böcker, människor, platser, händelser och andra sätt som kommer att ge näring på ditt sinne kan motivera dig att bygga vanor. Men när en person drivs av något, borde det inte bli en besatthet.
Så för att sammanfatta. Tanke, handling, vana och karaktär. Omge dig själv med nödvändig information och motivatorer som du kan dra styrka och motivation från.
