Den kvinnliga kroppen är ett bräckligt, men mycket starkt system. Varje månad går kroppen igenom en ganska svår period - mognaden av ägget, och i frånvaro av befruktning, avvisningen av livmoderns endometrium, det vill säga vad som kallas menstruation. Denna process åtföljs av ett antal begränsningar för en kvinna och helt enkelt obehagliga stunder i samband med dålig hälsa och blödning i dessa dagar. Ett av dessa förbud är att du inte kan simma under menstruationen.
Och det handlar inte bara om besök i pooler eller stränder. Det finns begränsningar för vissa förfaranden. Låt oss tänka, varför med menstruation kan du inte simma? Detta förbud gäller förresten också för att besöka bastun, ta ett varmt bad och till och med för varmt vatten i duschen kan skada en kvinna just nu.
Faktum är att kroppen under menstruationen är kontraindicerad vid överhettning. När kroppstemperaturen stiger accelererar blodcirkulationen, och som ett resultat ökar blodflödet. Därför finns det en risk att varmt vatten vid bad kommer att öka blödningen. Det är av denna anledning - det främsta är varför du inte kan simma med menstruationen.
Dessutom har läkare också en negativ inställning till möjligheterna att simma i en pool eller damm under menstruationen, särskilt när det gäller dammar och sjöar med stillastående vatten. I sådant vatten multiplicerar bakterier och mikroorganismer mer aktivt än i strömmande vatten, och ännu mer mycket snabbare än i saltvatten. Samtidigt, under menstruationen, blir den kvinnliga kroppen mindre skyddad från infektioner och sexuellt överförda sjukdomar. Immuniteten under de "kritiska dagarna" minskas och risken för att få en infektion vid simning ökar avsevärt. Det är därför du inte kan simma med menstruation.
Men vad ska man göra i det här fallet? Vi har fått reda på de huvudsakliga orsakerna till förbuden mot vattenförfaranden och vi förstår perfekt varför det är omöjligt att simma under menstruationen och vilka konsekvenser detta kan medföra. Men är det verkligen nödvändigt att avstå från att simma under denna period? Naturligtvis kommer ingen absolut att förbjuda simning. I slutändan är det varje kvinnas personliga verksamhet hur man ska uppträda under menstruationen. Dessutom kan du alltid använda en hygienprodukt som tamponger för att minska risken för infektion. De skyddar tillförlitligt ingången till vagina och förhindrar både blödning från den och intrång av patogena bakterier. Dessutom bör du observera temperaturregimen där kroppen inte överhettas - välj kallt vatten för duschen, vänta med bastu eller varmt bad tills slutet av din period.
I det yttersta fallet kan du använda den metod som idrottare vanligtvis vänder sig till - ta orala preventivmedel, som hjälper till att försena menstruationen under den nödvändiga tiden, om kursen till exempel faller på semester till havs. Men i denna fråga bör man inte heller gå för långt - menstruationsöverföringen i mer än 21 dagar är fylld med hälsokomplikationer. Så kom ihåg varför du inte kan simma med menstruation, om de möjliga konsekvenserna av att försumma detta förbud och välj en lösning som är mer acceptabel för dig.
