Ett sätt att förhindra oönskad graviditet är att beräkna datum då befruktningen är omöjlig. Om du har en regelbunden cykel, kommer det inte att vara svårt att beräkna en säker dag, för detta finns det många metoder. Men för dem som kroppen ger överraskningar i form av förseningar eller en tidigare menstruationsstart, bör du inte ens försöka skydda dig själv på detta sätt.
Det bör noteras med en gång: man får inte glömma att människokroppen inte är en mekanism som kan fungera utan fel och haverier. Även om du inte har haft en enda försening under de senaste 15 åren, och ägglossningen inträffade exakt den 14: e dagen, betyder detta inte att du i framtiden är försäkrad mot dess skift under ett par dagar. Om du använder den här metoden uteslutande för skydd, var du alltid beredd på ett oplanerat mirakel. Många kvinnor berättar de till synes otroliga historierna om uppfattningen av deras smulor. Hos vissa befruktades ägget omedelbart efter menstruationen, i andra på den säkraste dagen - innan de började.
För att öka tillförlitligheten för kalendermetoden kan bastemperaturen mätas parallellt med den. Detta ger en mer fullständig bild av de processer som äger rum i kroppen. Så om du inte är rädd för en oavsiktlig graviditet, men inte planerar det ännu och vill undvika preventivmedel, måste du veta hur kalendern för säkra dagar ser ut. Det är inte svårt att beräkna det, det viktigaste är att känna till de grundläggande principerna som arbetet i kvinnans reproduktionssystem bygger på.
Så på ägglossningsdagen, som inträffar med en standardcykel på 28 dagar den 14: e dagen, finns det största chansen att bli gravid. Med tanke på att aktivt och friskt spermier kan vara i livmodern eller rören i upp till 5 dagar, bör det anses vara farligt, inte bara äggets släppdatum, utan också 5 dagar före denna händelse. Att avstå från kontakter utan skydd bör vara i flera dagar efter ägglossningen. Glöm inte att ta hänsyn till det eventuella felet vid bestämningen av dagen för äggets frisättning. Så detta kan hända några dagar tidigare eller senare, om du i nästa cykel var nervös, gjorde långa resor, ändrade klimatzonen, blev sjuk.
Många faktorer kan påverka dagen för follikelbrott, därför är det inte alltid möjligt att exakt bestämma en säker dag för att älska utan ytterligare skydd. Du kan inte vara rädd för att bli gravid om du inte skyddar dig någonstans före åttonde och efter den 20: e dagen av cykeln (du måste räkna från det ögonblick då urladdningen började). Det bör noteras att de säkraste dagarna är före menstruationen, medan det är önskvärt att ägglossningen bekräftas. En av de mest pålitliga metoderna med vilken du kan ta reda på om ett ägg har kommit ut är ultraljud. Men han är lyckligtvis inte den enda. Du kan mäta din kroppstemperatur i rektum på morgonen eller använda ägglossningstester.
När du vet när en säker dag kommer att ha sex utan preventivmedel kan du bättre koppla av och njuta av kärlek. Men om du inte kan skryta med en vanlig cykel, måste du dessutom använda andra metoder: dessa kan vara andra metoder för att bestämma dagen för ägglossning, såväl som olika skyddsmedel.
