Barrskog är en av huvudkällorna till syre på planeten Jorden. Luften i en sådan skog är mättad med biologiskt aktiva flyktiga ämnen. Beviset är barrskogen i Sibirien, som kallas lungorna på vår planet.
Forskare hävdar att luften i planteringar av barrträd innehåller mer än två hundra användbara komponenter. Inandning av sådan luft ökar en person inte bara kroppens motstånd mot negativa faktorer och prestanda, utan stimulerar också tankeprocessen, psyken och hjärtat och blodkärlens arbete. Efter att ha vandrat genom barrskogen återgår pulsen till det normala, tillståndet hos broncho-lungsystemet förbättras.
Phytoncider, som frigörs av barrskogar, hämmar reproduktionen av patogener. Det konstateras att promenader i barrskogen, som består av tall, gran och gran, är mest användbara. Rik på gynnsamma flyktiga ämnen, luft har en positiv effekt på blodcirkulationen och andning. Närvaron av negativa joner i det bidrar till intensivt gasutbyte, förhållanden skapas för behandling av andningsorgan.
Den täta barrskogen är fylld med en hartsartad arom. Väsentliga hartser, under påverkan av överskott av syre, oxiderar och frigör ozon i atmosfären. Som ett resultat försvinner trötthet hos människor, muskelspänningar lindras, spänningar i nervsystemet sjunker och lungans kapacitet expanderar. För de som lider av sömnlöshet och nervös agitation rekommenderas barrskog starkt som det effektivaste terapeutiska medlet.
Förespråkare för naturlig läkning systematiserade forskning och utvecklade speciella behandlingsscheman för sjukdomar genom att vandra i barrskogen. De rekommenderar att människor med luftvägssjukdomar under vårmånaderna, när naturen återföds och luften blir varm, tar ofta promenader mellan barrträd. Som ett resultat blir ansamlingar av sputum bättre. Under pollinering av tall, som inträffar under andra halvan av maj, bör dock terapeutiska promenader överges. Inandning av pollen kan orsaka en attack av allergier och kvävning. På vintern är barrskog mycket användbar för dem som lider av hjärtsjukdomar. Kombinationen av flyktiga växter med frostig luft stimulerar hjärtsystemets arbete, ger en känsla av kraft.
Invånare i megaciteter bör varnas för att de inte kan komma in skarpt och stanna bland träd under lång tid. I själva verket kan en kraftig förändring av levnadsförhållandena leda till chock. En oväntad ökning av syre i blodet kan leda till yrsel. Äldre människor som inte har andat ren luft på länge, ibland svimmas av dess överskott. Det är därför du inte kan glömma självkontroll. Promenader bör börja med mycket korta perioder. Ta en promenad i lugn takt. Håll koll på känslor och inte överbelasta dig själv. Först kan du bara sitta på en bänk under en fluffig tall eller gran.
Efter ett tag, när barrskogen upphör att vara ett mysterium för dig, kommer du själv att börja känna i den, som i ditt eget hem. Då blir det möjligt att komma dagligen och vinna i skogen med god hälsa.
