En stilig rysk kille, Roman Milovanov, är en bloggare från Ryssland som med sitt eget exempel bevisar att hälsosam, rätt näring är grunden för människolivet. På grund av sin attraktivitet, karisma av naturen, hittar han lätt ett vanligt språk med människor som behöver anpassa sin diet.
Barndomsår
I biografin om Roman Milovanov kan man främst skilja den livstid som var innan ögonblicket för erkännande av misstag. Han föddes 1984 i den stora ryska staden Nizjnij Novgorod. Roma växte upp som en svag, sjuk sjuk pojke, hans föräldrar läkade honom så bra de kunde, försökte förena en kärlek till idrott för romerska, ge i brottning och karateavsnitt. Trots detta förbättrades inte pojkens hälsa.
Sedan, liksom många tonåringar, fanns det en bekantskap med alkoholhaltiga drycker, tobaksprodukter.
Perioder före och efter
Roman Milovanov insåg till fullo sina misstag först när hans hälsa slutligen försämrades. Detta var drivkraften för att förstå att det är nödvändigt att radikalt förändra den livsstil han ledde. Och vid tjugofemåldern blev han intresserad av materialet för School of the Future-supporterna Zhdanov, Efimov och Petrov. Det var deras föreläsningar som hjälpte romerska Milovanov att dra sig ihop.
Ämnet hälsosamt ätande väckte intresse för en ung man, och han började implementera det i sitt liv. Han insåg - tills en person förstår att missbruk till alkohol, skadliga ohälsosamma livsmedel och cigaretter är ett beroende, kommer han inte att kunna sluta använda dessa produkter. Och först när de ser tydligt, kommer människor att kunna bli av med den här bondage.
Hälsosamt ätande
Huvudavhandlingen i programmet för Roman Milovanov "På hälsosam kost" är en fullständig övergång till naturlig mat, det vill säga att det inte bör finnas något kött, mejeriprodukter i kosten för en frisk person. Ingen termisk bearbetad mat som blandar olika ingredienser. Han tror att kroppen bäst absorberas endast av råa växtmat. Under cirka 5 år testade Roman själv sin teori.
